0892069773
Стратегии при продължително седене

Стратегии при продължително седене

Седенето не е идеално за нашите тела. И все пак прекарваме по-голямата част от деня си в седнало положение. Някои казват, че „седенето е новото пушене“. Това важи особено за тези, които работят на бюро, въпреки че времето ни, прекарано в седене, се простира по-далеч...
Обувките – приятели или врагове на вашите вени

Обувките – приятели или врагове на вашите вени

Навярно знаете, че разширените вени са тъмните, изпъкнали въжеподобни вени под кожата ви и, че здравето на вените ви е важно. Но знаете ли, че обувките, които носите всеки ден, играят съществена роля за насърчаване на правилната циркулация? Разберете на какви...
Контрол на болката при разширени вени

Контрол на болката при разширени вени

Едно от най-големите оплаквания при разширени вени е съпътстващата болка. Разширените вени се образуват, когато венозните клапи вече не са в състояние да изтласкват кръвта нагоре през крака, срещу потока на гравитацията. В резултат на това кръвта се обединява във...